هل التغوط يوميا صحي؟

تكرار الإخراج اليومي

غالبًا ما يقوم معظم الأشخاص بتفريغ الأمعاء مرة واحدة في اليوم، لكن لا يوجد رقم ثابت يحدد عدد مرات الإخراج الطبيعي في اليوم. حيث يُعتبر الإخراج بمعدل مرة واحدة إلى ثلاث مرات يوميًا ضمن الحدود الطبيعية. في حال كانت عدد مرات الإخراج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، فإن الشخص يُعتقد أنه يعاني من الإمساك، وقد يكون من المفيد زيادة كمية السوائل المأخوذة أو استشارة الطبيب للتحقق من الأسباب.