هل التعرض للشمس ينزل الوزن؟

إجابة السؤال:

لا، التعرض لأشعة الشمس بمفرده لا يؤدي إلى فقدان الوزن أو ما يُعرف بـ "التخسيس". ومع ذلك، فإن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يُساهم في تعزيز صحة الجسم من خلال زيادة مستويات فيتامين د وتحسين المزاج، مما قد يشجع على اتباع نمط حياة أكثر نشاطًا وصحة.