هل الترمس يزيل الكرش؟
فائدة الترمس في فقدان الوزن
يساعد الترمس في زيادة فرص فقدان الوزن وإدارة الوزن بشكل أفضل، وذلك بفضل محتواه الغني من الألياف وقلة السعرات الحرارية. هذه الخصائص تساهم في تعزيز شعور الشبع والامتلاء، مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها لاحقًا.