هل التخسيس يؤثر على الدورة الشهرية؟
الإجابة
عزيزتي الشابة، إن اتباع الحميات القاسية، والانخفاض المفاجئ في الوزن، فضلاً عن سوء التغذية، هي جميعها عوامل قد تؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية. لذا من الضروري عند بدء الحمية أن يتم ذلك تحت إشراف ودراسة، مع التركيز على تغذية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.