هل التبرز الكثير ينقص الوزن؟

هل التبرز الكثير يؤثر على الوزن؟

رابعًا، إن التبرز بشكل متكرر قد يؤدي إلى فقدان الوزن، ولكن هذه الحالة نتيجة للإسهال الذي يسبب خسران السوائل والأملاح من الجسم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وفي الحالات الشديدة قد يُهدد الحياة أو يؤدي إلى الغيبوبة. لذلك، تعتبر أفضل وسيلة لفقدان الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يوفر جميع المغذيات اللازمة مع تقليل السعرات الحرارية، مما يمكّن الجسم من حرق المخزون الدهني الفائض.