هل البيض يزيل دهون البطن؟

تناول البيض البيض من الأطعمة المغذية والمفيدة والتي تساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن . يحتوي البيض على نسبة كبيرة من البروتين والدهون الصحية، ويفيد تناول البيض في إنقاص الشهية والشعور بالشبع ويحسن استهلاك الطاقة وبناء الخلايا ويزيد من اعتماد الجسم على الدهون المخزنة داخله.