ما هو أفضل فطور صحي لإنقاص الوزن؟

ما هي أفضل أطعمة الفطور الصحي لإنقاص الوزن؟ 1 البيض ... 2 اللبن الرائب (الزبادي) ... 3 سمك السلمون ... 4 صدر الدجاج ... 5 لحم الديك الرومي المفروم ... 6 المكسرات ... 7 زبدة الفول السوداني ... 8 الأفوكادو