هل البيض يزيد الدوبامين؟

البيض يعد البيض مصدرًا رائعًا للبروتين وفيتامين ب 12، ما يساعد على زيادة مستويات الدوبامين ، كما أنها تحتوي على التيروزين، والذي يعد لبنة بناء من الدوبامين.