هل البيض يزيد احتباس السوائل؟
اجابة معتمدة
أطعمة تساهم في إدارة احتباس السوائل
- الكرفس: يتميز بمحتواه العالي من الماء، مما يجعله فعالًا في مكافحة احتباس السوائل داخل الجسم.
- البيض: يعمل على منع تسرب الماء والملح إلى أنسجة الجسم بفضل احتوائه على البروتين.
- الأفوكادو: يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تدعم توازن الصوديوم في الجسم، مما يسهم في تقليل نسبة السوائل.