هل البيض يزيد احتباس السوائل؟

هل البيض يزيد احتباس السوائل؟

اجابة معتمدة

أطعمة تساهم في إدارة احتباس السوائل

  • الكرفس: يتميز بمحتواه العالي من الماء، مما يجعله فعالًا في مكافحة احتباس السوائل داخل الجسم.
  • البيض: يعمل على منع تسرب الماء والملح إلى أنسجة الجسم بفضل احتوائه على البروتين.
  • الأفوكادو: يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تدعم توازن الصوديوم في الجسم، مما يسهم في تقليل نسبة السوائل.
Scroll to Top