هل البيض المسلوق يرفع الكوليسترول الضار؟

تأثير البيض المسلوق على مستويات الكوليسترول

بالرغم من أن البيض المسلوق يحتوي على كمية ملحوظة من الكوليسترول بشكل طبيعي، إلا أنه لا يساهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم كما تفعل بعض الأطعمة الأخرى الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة.