هل البيض المسلوق يتعب الكبد؟
اجابة معتمدة
فوائد البيض للمساهمة في صحة الكبد
يعتبر البيض مصدراً غنياً بالبروتينات ذات الجودة العالية، حيث يحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية التي يحتاجها الكبد لإتمام عمليات إزالة السموم من الجسم. كما أن صفار البيض يُعتبر مصدرًا مهمًا للكولين (Choline)، وهو مركب كيميائي يلعب دورًا حيويًا في عمليات الأيض، مما يسهم في حماية الكبد من مجموعة متنوعة من السموم.