هل البهارات تنفخ البطن؟

تأثير بعض الأطعمة على انتفاخ البطن

حسب تقرير نشرته صحيفة ديلي ميل، أكد اثنان من أفضل خبراء التغذية أن أطعمة مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف، بالإضافة إلى البقوليات وبعض الفواكه والتوابل، يمكن أن تسبب انتفاخ البطن، مما يؤدي إلى ظهور الكرش الذي يؤثر سلباً على مظهر البطن.