هل البلح يزيد من الوزن؟
زيادة الوزن:
قد يعتبر البلح مفيدًا في تنظيم الوزن، ولكن يجب الانتباه إلى أن تناول كميات كبيرة منه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن نظرًا لأنه يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. مشكلات في الكلى:
كما أن التركيز العالي للبوتاسيوم في التمر قد يتسبب في ظهور بعض المشاكل الكلوية.