هل البلح يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
زيادة الوزن
على الرغم من أن التمر يساهم في تنظيم الوزن، إلا أن تناول كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب ارتفاع محتواه من السعرات الحرارية.
مشكلات في الكلى
قد يؤدي التركيز العالي من البوتاسيوم في التمر إلى بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالكلى.