هل البلاك كوفي مفيد؟

القهوة السوداء هي أحد مضادات الأكسدة القوية. تحتوي القهوة السوداء على فيتامينات B2 و B3 و B5 والمنجنيز والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يساعد شرب القهوة السوداء بانتظام على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسرطان ويقلل من فرص الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر .