هل البكاء يحرق السعرات؟

هل تعلم أن البكاء يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية؟

وفقًا لموقع طبي، فإن البكاء يمكن أن يحرق حوالي 1.3 سعر حراري في الدقيقة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تحرير هرمون الكورتيزول، مما يساعد الجسم في القضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن.