هل البطاطس المسلوقة تزيد الكرش؟

هل تؤدي البطاطس المسلوقة إلى زيادة الوزن؟

بصفة عامة، يمكن أن تؤدي كل من البطاطس المسلوقة والمقلية إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات تتجاوز المعدل المعتاد. لكن، تجدر الإشارة إلى أن البطاطس المقلية تحتوي على سعرات حرارية أعلى بكثير مقارنةً بالبطاطس المسلوقة، لذا فإن تناول كميات أقل منها قد يسهم أيضًا في زيادة الوزن.