هل البطاطا المهروسة تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل البطاطا المهروسة تزيد الوزن؟
تعتبر البطاطا المهروسة من الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية والدهون. حيث يحتوي كوب واحد منها على حوالي 3 إلى 4 جرامات من الدهون. لذلك، لا تساهم في زيادة الوزن.
هل البطاطا المهروسة تزيد الوزن؟
تعتبر البطاطا المهروسة من الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية والدهون. حيث يحتوي كوب واحد منها على حوالي 3 إلى 4 جرامات من الدهون. لذلك، لا تساهم في زيادة الوزن.