هل البطاطا المسلوقة سهلة الهضم؟

فوائد البطاطا المسلوقة للمعدة

تعتبر البطاطا المسلوقة خفيفة على الجهاز الهضمي وسهلة الهضم، حيث تحتوي على الألياف الطبيعية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يعانون من مشاكل هضمية مثل عسر الهضم أو الإسهال.