هل البشاميل مفيد؟

تسبب المكرونة بالبشاميل زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة ، ويرجع السبب إلى ارتفاع سعراتها الحرارية واحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة والمتحولة والكربوهيدرات البسيطة.