هل البروكلي ينقص الوزن؟

فوائد رجيم البروكلي

يساهم اتباع نظام غذائي يعتمد على البروكلي في فقدان نسبة كبيرة من الدهون خلال فترة زمنية قصيرة، دون أن يؤثر سلبًا على الصحة. إذ يعتبر البروكلي من الأطعمة الصحية للغاية التي يجدر المحافظة على تناولها بانتظام.