هل البرقوق مسموح في الرجيم؟

فوائد البرقوق في تقليل الوزن

يمكن أن يمتاز البرقوق بعدد من الفوائد الإضافية، مثل المساعدة في تحقيق فقدان الوزن الزائد، وذلك بفضل احتوائه العالي على الألياف الغذائية التي تلعب دوراً مهماً في تقليل الشهية.