هل البرتقال مفيد للكوليسترول؟

يساعد شرب ثلاثة كؤوس من عصير البرتقال يومياً في زيادة الكوليسترول المفيد بنسبة تصل إلى 21%، وخفض الكوليسترول الضار بمقدار 16 % ، ومن المؤكد أنه كلما زاد مستوى الكوليسترول المفيد في الدم قل احتمال حدوث مرض شرايين القلب التاجية .