هل الباستا تنفع للدايت؟

هل يمكن أن تكون المعكرونة مفيدة للرجيم؟

قد تكون المعكرونة فعّالة في نظام الرجيم إذا تم استهلاكها بالطريقة المناسبة وبكميات معقولة. تعتبر المعكرونة غنية بالكربوهيدرات، لذا من المهم اختيار الأنواع الصحية وتناولها بكميات معتدلة.