هل البازلاء تحتوي على سكر؟

تتميز البازلاء الخضراء بقدرتها على تنظيم نسبة السكر في الدم نظرًا لمحتواها الغني بالألياف الغذائية والبروتين، كما أنها تُعرف باحتوائها على مؤشر سكر منخفض مما يجعلها من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري.