هل الامتناع عن الطعام يزيد الوزن؟
هل يؤدي الامتناع عن الطعام لفترات طويلة إلى فقدان الوزن؟
قد يبدو أن تجنب تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن في البداية، ولكن هذا التأثير لا يستمر لفترة طويلة. في واقع الأمر، قد يسبب ذلك عواقب عكسية تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير، وذلك بسبب صعوبة الحفاظ على هذا النهج لفترات ممتدة.