هل الإسهال يدل على حرق الدهون؟

الإسهال وفقدان الوزن

يعتقد بعض الأشخاص أن الإسهال مصدر للراحة، حيث يرونه كأفضل وسيلة لخسارة الوزن وبطريقة طبيعية، بينما هم في الواقع مخطئون. فالإسهال لا يساهم في حرق الدهون بشكل فعلي، بل يؤدي إلى فقدان السوائل والمعادن والأملاح والفيتامينات الأساسية، مما يؤثر سلباً على صحة الجسم وأداء وظائفه بشكل سليم.