هل الأندومي مضر بالصحة؟

تأثير تناول الأندومي على الصحة

يمكن أن يكون للأندومي تأثيرات سلبية على الصحة إذا تم استهلاكه بشكل يومي، خاصة عند استخدام الزيت المرفق معه. لذلك، يُنصح بتقليل تناولها. ومع ذلك، تناول المعكرونة بشكل عام يوميًا ليس بالضرورة ضارًا، ولكن يعتمد الأمر على الكمية والنوعية وطرق التحضير. في حال استهلاك كميات كبيرة جدًا من المعكرونة بشكل يومي، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.