هل الأندومي مضر أم لا؟

هل الأندومي صحي أم لا؟

الإفراط في تناول الأندومي يوميًا قد يؤثر سلبًا على الصحة، خاصةً إذا تم إضافة الزيت المخصص لها. لذا، يُفضَّل تقليل استهلاكها. ومع ذلك، فإن تناول المعكرونة بشكل عام ليس ضارًا إذا تم مراعاة الكمية والنوعية وطريقة التحضير. فإذا تم تناول كميات كبيرة للغاية من المعكرونة بشكل يومي، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن وغيرها من المشاكل الصحية.