هل الأكل بدون ملح ينقص الوزن؟

يتسبب الملح في إعاقة حرق الدهون في الجسم، وبالتالي فإن التوقف عن تناول الملح يضمن تعزيز عملية الحرق وفقدان الوزن الزائد، كما أن التوقف عن الملح يعني تجنب الأطعمة غير الصحية والتي يعتبر الملح مكون أساسي بها، مما يساعد فق التخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع.