هل الأعمال المنزلية تنقص الوزن؟

دور الأعمال المنزلية في حرق السعرات الحرارية

وفقًا لمجلس الصحة الخليجي، الذي نشر معلوماته عبر حسابه الرسمي على إنستغرام، فإن القيام بالأعمال المنزلية يساهم في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم. ويتفاوت مقدار السعرات التي يتم حرقها حسب نوع المهمة، حيث يمكن أن تؤدي مهمة تنظيف النوافذ إلى حرق حوالي 231 سعرة حرارية في الساعة، بينما تؤدي عملية تكنيس الأرض إلى حرق ما يقارب 120 سعرة حرارية في الساعة.