هل الأرز البسمتي مناسب للرجيم؟

تناول الأرز البسمتي في الحمية الغذائية

يمكن أن يكون الأرز البسمتي جزءًا مفيدًا من الحميات الغذائية، حيث أن استهلاك كميات مناسبة منه يوفر للجسم قيمة غذائية عالية. لذلك، يُمكن دمجه في خطط الرجيم. تعتمد العديد من المطاعم على تقديمه بطريقة خاصة ضمن الوجبات الصحية؛ حيث يتم استخدام الأرز البسمتي كطبق جانبي مع المشويات، مما يعزز القيمة الغذائية للوجبة عند إعداده بطريقة صحية.