هل أكل الفول قبل النوم يزيد الوزن؟

في هذا الصدد، قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إن الفول السوداني من السناكس المفيدة والمناسبة في الرجيم، مؤكدًا أن تناوله قبل النوم لا يتسبب في زيادة الوزن .