هل أكل الزبيب على الريق يزيد الوزن؟بواسطة سارة المجيدي / 2025-03-30 هل أكل الزبيب على الريق يزيد الوزن؟ اجابة معتمدة زيادة خطر الإصابة بالسمنة، حيث أن تناول الزبيب بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن ، نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية عالية.