هل أكل التفاح يخفض الكوليسترول؟

فوائد أكل التفاح في خفض الكوليسترول

تشير دراسة جديدة إلى أن استهلاك التفاح بشكل يومي يمكن أن يُقلل بشكل ملحوظ من مستويات الكولسترول في الجسم، وخاصة لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك، يُعزى له دور في تقليل الوزن لديهن.