من طرق الإرسال الصحيح؟

من طرق الإرسال الصحيح؟

اجابة معتمدة
الوقوف فتحاً والركبتان منثنيتان قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي ويقف الطالب في منطقة الإرسال وجانبه للشبكة 0 2. تمسك الكرة أسفل وباليد اليسرى أمام منتصف الجسم (تسند الكرة على اليد اليسرى أمام الفخذ الأيمن)0 3. تقذف الكرة في مستوى الكتف ويلف الطالب جسمه قليلاً في أثناء قذف الكرة (الذراع الضاربة)0 4.
Scroll to Top