ما هي أهم خطوة في مهارة الإرسال من أعلى؟

الإرسال من أعلى المواجه - الخطوات الفنية للمهارة: 1 الوقوف المواجه للشبكة مع وضع القدم اليسرى للأمام للمرسل باليد اليمنى أو تقديم القدم اليمنى للمرسل باليسرى. 2 ثقل الجسم موزعاً على القدمين بالتساوي. 3 تسند الكرة على اليد أو تمسك باليدين معاً عالياً أمام الجسم بحيث يكون بارتفاع فوق كتف الذراع الضاربة.