من الفيتامين المسؤول عن تساقط الشعر؟

العوامل المرتبطة بتساقط الشعر

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ إلى تساقط الشعر، سواء كان بسبب زيادة أو نقصان هذا الفيتامين. من ناحية أخرى، يرتبط نقص فيتامين د بتراجع صحة بصيلات الشعر مما يؤدي إلى ضعفها وكذلك تساقط الشعر. أما نقص فيتامين E، فهو مضاد أكسدة قد يسهم في توتر بصيلات الشعر نتيجة للإجهاد التأكسدي، مما يزيد من سوء الحالة. وأيضًا نقص فيتامين C يؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين، الذي يعد مكونًا أساسيًا لبنية الشعر.