من الأمراض المرتبطة بالخمول البدني؟

المخاطر الصحية الناتجة عن قلة النشاط البدني

من المهم أن نلاحظ أن انعدام النشاط البدني والحركة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية، والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان. قد يتسبب ذلك في ارتفاع مستويات الكوليسترول وارتفاع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، فإن قلة الحركة قد ترفع من احتمالية الإصابة بأنواع معينة من السرطان مثل سرطان القولون وسرطان الثدي، كما يمكن أن تعزز من خطر الوفاة المبكرة.