من أين يُستخرج زيت السمك؟

يُشتق زيت السمك من أنسجة الأسماك الدهنية ، مثل الإسقمري، والرنجة، والتونة، والسلمون. تحتوي مكملات زيت السمك على زيت يجري استخلاصه بشكل مباشر أو يجري تركيزه ويوضع ضمن كبسولات. المكونات النشطة في زيت السمك هي الأحماض الدهنية أوميغا 3 (حمض إيكوسابنتاينويك [EPA]، وحمض الدوكوساهيكسانويك [DHA]).