من أين تأتي القوة النفسية؟

ويشار إلى أن القوة النفسية لا تولد مع الشخص، بل هو الذي يبنيها بنفسه إن اختار ذلك وتتسم عملية البناء هذه بأنها متواصلة ومستمرة، وإن توقفنا عنها، فإن قوانا النفسية تضمر كضمور العضلات عند التوقف عن ممارسة الرياضة. وتتعدد الأساليب التي نستطيع من خلالها بناء قوانا النفسية كتنوع أساليب بناء العضلات.