من أضرار القهوة؟

أضرار القهوة

استهلاك القهوة قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالقلق والتوتر والعصبية لدى بعض الأشخاص. كما يمكن أن يزيد من الوقت المطلوب للنوم، مما يسبب الأرق ومشكلات في النوم. علاوة على ذلك، يمكن أن يعاني البعض من عسر الهضم، القيء، أو حرقة المعدة إذا كانوا يعانون من حساسية تجاه القهوة. بالإضافة إلى ذلك، قد يسهم شربها في الإسهال أو زيادة تكرار البراز الطري نتيجة لزيادة حركة الأمعاء.