معلومات عن كتاب كيف تقول لا؟

نبذة عن كتاب كيف تقول لا؟

هذا الكتاب مصمم بشكل خاص للأشخاص الذين يمتلكون قلوباً رقيقة وأخلاقاً عالية، والذين يجدون صعوبة في قول "لا" عندما يطلب منهم الآخرون المساعدة. على الرغم من أن حياة بعض الناس قد تعتمد عليك، إلا أن حياتك تتطلب اهتمامك بشكل أكبر. يتناول الكتاب كيفية قول "لا" بدون أن تشعر بالذنب، مما يتيح لك تخصيص وقت أكبر لتلبية احتياجاتك الخاصة، ويمنحك شعوراً بالراحة بدلاً من الإحساس بالاضطرار إلى الموافقة على أمور لا ترغب بها حقاً.