متى يكون قياس الوزن صحيح في رمضان؟
اجابة معتمدة
ووفقاً لما نشره موقع "calorie secrets" فإن أفضل الأوقات لاستخدام الميزان بصفة عامة فى الصباح قبل تناول وجبة الإفطار وبعد الذهاب لدورة المياه ، لأن هذا هو وزنك الحقيقى، حيث لا تملك وزناً إضافياً من الطعام والسوائل فى جهازك الهضمى.