متى لا يجوز قياس الوزن؟
اجابة معتمدة
أسوأ وقت لقياس الوزن بعد شرب كمية كبيرة من السوائل : ينصح بتجنب قياس الوزن بعد شرب السوائل؛ لأنها ستكسب الجسم وزن الماء. بعد ممارسة التمرين أو النشاط البدني: يمكن أن يتسبب النشاط البدني الشاق أو ممارسة الرياضة في تغيرات الوزن، ولذلك يفضل عدم قياسه بعد هذه الممارسات.