متى يشعر الإنسان بالتوتر؟

اجابة معتمدة

أسباب التوتر الداخلية

يظهر التوتر نتيجة لمشاعر التشاؤم المستمرة، والأفكار السلبية، أو التأثر برؤية المجتمع للشخص.

تشمل أسباب التوتر في هذه المرحلة أحداث مثل انفصال الوالدين، أو فقدان شخص عزيز، وأيضًا التحولات الجسدية.

يكون التوتر في هذه الفئة ناتجًا عن مشكلات صحية، أو الوصول لمرحلة التقاعد، أو فقدان شريك الحياة.

قد يشعر البعض بالتوتر عند الحديث أمام جماهير كبيرة أو في مواقف تتطلب التواجد تحت الأضواء.