متى يشرب النعناع للتنحيف؟

أفضل الأوقات لتناول الماء بالنعناع للتنحيف

إذا كنت تسعى إلى فقدان الوزن، فمن المستحسن تناول الماء بالنعناع في الصباح، أي على الريق، حيث يساعد شربه على معدة فارغة في تعزيز خصائصه في إزالة السموم. على الرغم من أن الصباح يعد من أفضل الأوقات، يمكنك استهلاكه خلال اليوم أيضًا، إذ يقدم العديد من الفوائد المتعلقة بفقدان الوزن.