متى يشرب الشاي الأخضر للتخسيس؟

أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر للتخسيس

لتحقيق أقصى استفادة من فوائد الشاي الأخضر، يُفضل تناوله بين الوجبات، وخصوصاً قبل أو بعد الوجبات الأساسية بفترة تصل إلى ساعتين.