متى يشرب الشاي الأخضر لتخفيف الوزن؟

توقيت شرب الشاي الأخضر لتخفيف الوزن

لتحقيق أفضل نتائج من تناول الشاي الأخضر، من المثالي شربه بين الوجبات، وبالتحديد قبل أو بعد الوجبات الرئيسية بساعتين.