متى يرجع الوزن بعد الرجيم؟
تجارب فقدان الوزن والإطار الزمني
قد تختلف تجارب الأفراد في فقدان الوزن بشكل كبير من حيث الوقت اللازم لذلك. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يعتمد على تقليل السعرات الحرارية اليومية يشهدون نتائج ملحوظة خلال فترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين، حتى وإن لم يكن فقدان الوزن كبيرًا.